Koordination zum Aufwärmen ohne Erklärungen
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Pilates ohne Erklärungen
00:13:15
Pilates mit Erklärungen
00:18:10
Balance verbessern ohne Erklärungen
00:18:03
Balance ohne Erklärungen
Balance verbessern mit Erklärungen
00:22:34
Sonnengruß A mit Erklärungen
00:11:10
Im Stehen + Tasche ohne Erklärungen
00:10:27
Im Stehen + Tasche mit Erklärungen
00:16:21
Kurs mit Stuhl ohne Erklärungen
Kurs mit Stuhl mit Erklärungen
00:20:21
Ganzkörperworkout ohne Erklärungen
00:23:56
Ganzkörperworkout mit Erklärungen
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